OPIS PRZESZKÓD VI EDYCJI

PRZESZKODY- 6 EDYCJA TM 9-10 CZERWCA 2018

Opis

 

  •    1      ZADYMA -  na początek trochę dymu bo później już tylko świeże powietrze
  •    2      WIELKA ŚCIANA – pierwsza okazja do pomocy współ biegnącym, zaczynamy zabawę 
  •    3      JUMPIN PLACE – nasza kultowa przeszkoda, linki są ale nie przesadzaliśmy z długością by nie psuć zabawy,kto jeszcze się nie                        poznał ma okazję na współpracę   
  •    4     GRÓD BYDGOSZCZ – miasto piękne ale historia długa więc kilka niespodzianek na szybkość,                                                                                                     koordynacje i refleks 
  •    5   KŁADKA-  mała wspinaczka nad ulicą i do lasu, zaczynamy zabawę biegową
  •    6      DUŻA ŚCIANA W LESIE – to bardzo lubicie, kolejna okazja do współpracy, las  z góry 

                                                    wygląda pięknie , więc nie skacz,  szkoda zdrowia

  •    7     DUŻA SIATKA –  wspinamy się, by lepiej zobaczyć las. Walcz !
  •    8     MAŁPI  GAJ -  czas na próbę mocy, znowu popracują ręce
  •    9     KÓŁKO W OKOPACH - po fajnym leśnym podbiegu zaczynamy zabawę, trochę górą,                                                                                                                   trochę w parterze , jak na poligonie        

            Przeszkody od nr 10 do 20 , 22-24 wyłącznie dla trasy 10 km 

  10.  BECZKI  - każdy szanujący się kross-fitowiec potraktuje to jako obowiązek    

  11.  PODCIĄGANIE -  łańcuch, uchwyt i Ty. Kobiety 4 razy , Panowie 5 razy, unosimy 

                                  wyprostowane nogi do poziomki czyli kąta 90 stopni

  •    12.  ŚCIANA W LESIE – zalicz ją z rozbiegu a poczujesz moc zdobywcy. Z jej szczytu widać

                                          już Waszą świetlaną przyszłość

  13.  SIATKA W GĄSZCZU  – kto ma lęk wysokości zabiera pieluchy

  14 WORKI – Siła, moc, potęga. Każdy ma w życiu swój worek, ten najlżejszy

                                            nie będzie J Jak na wycieczce szkolnej Panie na prawo Panowie na lewo

  •    15.  PODCIĄGANIE PO LINIE – jeśli jeszcze biegłeś w co wątpimy, będziesz miał okazje

                                                   zaznaczyć to dzwonkiem, wysoko gdzieś między gałęziami

  16.  PODCIĄGANIE PIEŃKÓW – podciągamy pieńki do oporu, dalej biegniemy okopami

  17. MAŁPY NA LINIE - po kolejnych okopach jest okazja sprawdzić czy obijałeś się na treningach

  18. SIATKA BOKIEM - pozornie łatwe, tylko pozornie  

  •    19.  WĄWÓZ BYDZIA -  po prostu piękne miejsce, chyba najpiękniejsze na trasie, tutaj przyroda daje w kość
  •    20. FOREST WORKOUT- prawdziwy raj dla pasjonatów, my skorzystamy ze sztangi i powbijanych pali  
  •    21.  RAZEM ZBUDUJEMY DOM – tylko wspólnie zbudujemy Polskę, na Terenowej Masakrze jak w PRL, liczy się

                                                        kolektyw. Duża kłoda maksymalnie 3 osoby, mniejsza max 2 osoby

  •    22.  ŚCIANA Z LINAMI -  mocne ręce są ważne , ale nie krępuj się . Poproś o pomoc, podsadzą Cię

                              Tu napijesz się wody . 

                                Pośredni pomiar czasu.

  •    23.  SIATKA POZIOMA - trzeba nakombinować by na nią wejść ale za to u góry można po leżakować :)  

  24. BICEPSY - Ty i lina. Panie dwa razy Panowie cztery razy. Oczywiście podciągamy się pod szyję.    

  •    25.  TRZCINKA - w największym miejskim Parku w Polsce można zanurzyć się nawet w trzcinie
  •    26.PRZECIĄGANIE OPON - gruba lina i trochę gumy. Siła, moc potęga ! 
  •    27.  PRZECHODZENIE PO LINIE - nareszcie woda. Trzymaj się liny to się nie potopimy. Technika przejścia dowolna ale

                                                     Panowie korzystają tylko z jednej liny ! Panie nie muszą ale mogą z dwóch lin

  •    28.  BOBRY TO ZWALIŁY – na to czekaliście !  Do pasa w wodzie, łatwo nie będzie. Kłody pokonujemy górą lub dołem
  •    29.  ŚMIERĆ W WENECJI - bardzo romantyczne miejsce, tylko czy Wy to docenicie…
  •    30. DUŻA  GUMA - Coś czarnego, dużego od traktora. Dacie radę  
  •    31.  RAMPA  –  wystarczy zobaczyć na filmiki, sama radość
  •    32.  TARZAN -  kochamy tą przeszkodę !  Wejdź na platformę , naciągnij linę, podkurcz nogi i leć jak najdalej w kierunku

                           wyspy. Wodowanie życia. Już wam zazdrościmy zabawy. Pamiętajcie, że Chuck Norris... zresztą zobaczycie...

               W tym miejscu czasami się korkuje dlatego prosimy nie zwlekać za skokiem :) 

       Uwaga tutaj będzie alternatywa dla tych co się denerwują gdy trzeba poczekać.

  •    33.  www.skleptravel.pl –  Team Terenowej obstawia, że znowu nikomu nie uda się pokonać kładki w pionie :)    już wiemy, że lubicie tutaj klękać, tylko po co ?
  •    34.  ŚCIANA  PODSKOŚNA – może nie wysoka ale trzeba mieć pomysł by ją zaliczyć samodzielnie
  •    35.  WAYK  PARK – relaks - jak to na plaży. Mamy dla Was zabawę z lat dzieciństwa poskaczecie sobie w workach,

                                wielu posmakuje nadmorskiego piasku.                            

                         Tu napijesz się wody

  36 WORKI FIT-MAX –  w tym klubie stawiają na ogólny rozwój,  będzie okazja się sprawdzić, jeśli nosiliście kiedyś

                                           wodę na koromyśle, jarzemce lub szujndzie to sobie poradzicie

  •    37  MAŁE ŚCIANKI – chwila skoczności po kąpieli
  •    38.  DUŻA NIESPODZIANKA- będzie okazja się odświeżyć 
  •    39.  OPONY NA RUSZCIE –  miedzy oponą a ziemią jest za mało miejsca więc by się przeczołgać musisz unosić gumę
  •    40.  DUPOZJAZD -  Odwagi ! Idźcie na całość ! 
  •    41.  BASENY BŁOTNE -  – jeśli wątpiłeś to tu zrozumiesz, że błoto ma lecznicze właściwości. Dozwolona dłuższa kąpiel

                                             i okładanie się błotem… można się przytulić

  42. ŚCIANA PION- błoto i płaska ściana, będziesz potrzebował pomocy

  •    43.  CZOŁGANKO – sama przyjemność 
  •    44.  BOHAMET-  6 metrów rury, my dodaliśmy do tego trochę wody i błota
  •    45.  O JEDEN MOSTEK ZA DALEKO… - masakra  , tu życie ratują Wam ulubieni Wolontariusze - przystojniaki
  •    46.  NABIERANIE WODY -  Wasza ulubiona przeszkoda. Musisz napełnić kastę ( do kreski) wodą korzystając z wiadra.

                                             Następnie to coś nalał wylać na siebie lub znajomą . Fantastyczne uczucie 

  47. KOLOROWA NIESPODZIANKA - ale tylko dla 5 km (niedziela)

  48.POBIEGAJMY RAZEM -  Panowie dwie opony , Panie mogą jedną, ale my odważnym dwóch nie zabronimy :)

                                                 Po drodze dwie niespodzianki.

  •    49. NAMIOTY - nasza klasyczna przeszkoda, czyli szansa na współpracę
  •    50.  CB 163 - ścianka gładziutka – dla ekipy crossfit  to sama przyjemność, bardzo się cieszymy, że jesteście z nami :)  
  •    51.  CALISTHENICS  ACADEMY – poręcze równoległe i Ty. W tym klubie gimnastyka to podstawa. Na tej Terenowej ta Ekipa liczy 110 osób ! REKORD !!! Wielkie Dzięki
  •    52  SIATKA SKOŚNA – przed samą metą chcemy byście spojrzeli na świat z wyższością bo DALIŚCIE RADĘ ! 

 

                                                 Ponownie na Polanie Różopole   

        TAK. ZALICZYŁAŚ/EŚ  !!!  Możesz założyć koszulkę, medal już masz. Do kolejnej Edycji.

  

             EKIPA  TERENOWEJ  MASAKRY  ŻYCZY  WIELE  ZDROWIA  I  ROZSĄDKU 

                            

                 DZIĘKI ŻE Z NAMI JESTEŚCIE  !         BAWCIE SIĘ ZNAKOMICIE   !